Акция для пенсионеров! С 27.08 по 15.09 проживание с 3-х разовым питанием всего за 1750 грн. на 7 дней в пансионате Азов.

закрыть
Главная / Статьи о море / Что делать при пищевом отравлении

Что делать при пищевом отравлении

И такое иногда случается в путешествии. Причиной пищевого отравления может стать вода из крана, немытые овощи, некачественные продукты, да и просто новая пока еще непривычная обстановка. Как избежать пищевого отравления на отдыхе?
  • Мойте руки перед едой, после прогулки и пляжа.  
  • Не пейте воду из крана, из якобы чистых родников и источников. Самый безопасный вариант - питьевая вода в бутылках. Чистить зубы также лучше водой из бутылки. 
  • Избегайте перекусов на улице и, тем более, на пляже.
  • Старайтесь не поддаваться соблазну и не покупать местные лакомства у пляжных разносчиков.
  • Питаться лучше всего в столовой Вашего пансионата - здесь и вкусно, и полезно, и БЕЗОПАСНО!
  • Овощи и фрукты следует обязательно мыть.  
Если же Вы все-таки чем-то отравились, лучше сразу обратиться к врачу пансионата. А самостоятельно можно сделать следующее:
  • Постарайтесь пить как можно больше чистой воды. 
  • Прочистите желудок несколько раз.
  • Используйте активированный уголь - лучшего средства пока еще не придумали. Из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Запейте водой. 
  • Первый день после отравления стоит воздержаться от пищи. На второй день не стоит есть сладко, острое, жирное. 
  • Хорошо помогает черный чай, отвар ромашки.
  • Если симптомы не исчезли, стоит обратиться к врачу.
Задать вопрос
Отправить

Спасибо! Ваше сообщение отправлено.

Произошла ошибка.