Главная / Статьи о море / Что делать при солнечном ударе
Что делать при солнечном ударе

Основные признаки солнечного удара
- Головокружение или острая головная боль
- Слабость
- Мелькание в глазах
- Покраснение
- Учащенное дыхание и пульс
- Повышение температуры
- Тошнота
Как предотвратить солнечный удар
Носите головной убор
- Больше двигайтесь
- Не пейте спиртные напитки, находясь на солнце
- Не переедайте перед походом на пляж
- Пейте больше воды
- Нельзя спать на солнце
Что делать при солнечном ударе
- Уйдите в тень, в прохладное место
- Положите на голову лед или холодное полотенце
- Можно принять прохладный душ
- Желательно обратиться к врачу - это поможет избежать неприятных последствий
Спасибо! Ваше сообщение отправлено.
Произошла ошибка.